sluiten Om www.focusvasculair.nl goed te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Bekijk ons cookiebeleid

Slaapstoornissen en het risico op hart- en vaatziekten

In het kort

Een goede slaap en nachtrust zorgen voor verhoogde productiviteit, verbeterde gemoedstoestand en goede gezondheid. Helaas komen de slaapduur en slaapkwaliteit tegenwoordig regelmatig in het gedrang door de toegenomen sociale, vrijetijd- of werkgerelateerde tijdsbesteding. Uit verschillende onderzoeken komt naar voren dat problemen met slapen, variërend van te veel of te weinig slaap of slechte slaapkwaliteit, geassocieerd zijn met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes mellitus type 2 en hypertensie. In een scientific statement van eind 2016 van de American Heart Association (AHA) wordt een overzicht gegeven van wetenschappelijk bewijs en aanbevelingen met betrekking tot slaap voor een optimale gezondheid. Hierna volgt een overzicht van de belangrijkste bevindingen.

Log nu in om het volledige artikel te bekijken of om te reageren.

Download bij dit artikel

Direct abonneren

Word nu abonnee van FocusVasculair en ontvang:

• 4x per jaar het nascholingstijdschrift;
• toegang tot het online kenniscentrum;
• 4 geaccrediteerde e-learnings per editie.

Direct abonneren

Inloggen